Hemma-SPA

Idag unnar jag mig en heldag med hemma-SPA-mys. Det sägs ju i och för sig att skönheten kommer inifrån, i mitt fall kommer den ifrån skafferiet...

Fram med alla ingredienser för en myspys-dag: avacado, solrosfrön, senapspulver, mineralvatten, citron, grönt te, majonnäs, några inredningstidningar, lite bra låtar och massor av tända ljus.


Fotbad
1 klyftad citron
2 msk senapspulver
varmt vatten

Vispa ner senapspulvret i varmt vatten, kläm ner saft ur citronklyftorna och lägg dem i vattnet. Sitt i med fossingarna i 15 min. Gnugga tånaglar och hälar med citronklyftorna. Skölj och torka fötterna noga och smörj in med fotcreme = baby-fötter!

Ansiktsmask
3 msk naturell yoghurt
1 msk honung

Blandas och penslas över ansiktet. Låt verka 15-20 min. Skölj rent och smörj in ansiktet med mjukgörande creme eller olja.

Ansiktsvatten
2 tsk grönt te
2,5 dl mineralvatten

Koka upp vattnet. Lägg tebladen i en skål och häll över vattnet, låt stå i ca 3 min. Sila bort tebladen och låt svalna. Klappa in vattnet i huden med bomullsrondell. Ska ej sköjas bort. Kan förvaras i kylskåp några dagar.

Kroppsskrubb
1/2 avacado
Lite rapsolja
2 msk solrosfrön

Kör solrosfröna i en mixer. Blanda med mosad avacado och rapsolja. Masseras in i huden när den fortfarande är fuktig efter duschen. Skölj därefter noga och klappa huden torr.

Hårinpackning
1/2 avacado (förslagsvis den andra halvan...)
2 dl majonnäs

Blanda ingredienserna i mixer tills det blir en krämig massa. Massera in i handdukstorkat hår, vira en handduk om huvudet och låt verka ca 20 min. Skölj inte ur utan tvätta med schampo och balsam som vanligt därefter.